Porodní stahy trvají od půl minuty do jedné minuty. Poté povolí. Délka je nepravidelná. Chůze. Zesiluje kontrakce a může ulevit od bolesti. Pomáhá je oslabit. Určit, zda se jedná o pravé kontrakce, není pro prvorodičku snadné. Často kontrakce a poslíčky zamění i ženy, které čekají druhé nebo třetí miminko.
Některým maminkám zase nepraskne hned voda, ale začnou cítit kontrakce 33. Od poslíčků je rozeznáš docela snadno: jsou pravidelné, sílí a zkracuje se interval mezi nimi. Jakmile jsou cca po 10 minutách, je čas vyrazit do porodnice. Samozřejmě pokud od ní bydlíš dál, pak je lepší vyrazit dřív.
Zjistíš, jak začíná a probíhá přirozený porod, jak probíhají kontrakce – vlny a jak s nimi pracovat. Rozeznáš porod od poslíčků. Povím ti vše o zásazích do porodu – proč se dělají a kdy mají opodstatnění, kdy je fajn se jim vyhnout. Povím ti, podle čeho vybírat místo porodu a doprovod k porodu.Špendlíky jsou výborné hlavně k přípravě pálenky. Ke kvašení se používá výhradně čerstvé a nepoškozené ovoce, které se vypeckuje a vloží do velké kvasné nádoby. Jako vhodný materiál můžete použít sklo, keramiku, nerez, plast i dřevo, vyvarujte se hliníku a železa. Pokud jste vše udělali správně, vznikne